可调阻力骨盆底训练器，适用于内侧大腿居家锻炼
紧凑型阻力训练器，专为骨盆底、内侧大腿、臀部和腹部强化设计——适合在家中或健身房多种姿势使用。
可旋转挡板，通过向右转增加阻力，向左转减少阻力。
防滑EVA软橡胶，运动时提供舒适且稳定的握感。
轻便易携带。
适合家庭和健身房使用。
六种多功能姿势，全面锻炼下半身和核心
- 夹于大腿之间，双手握持，辅助腹部卷曲练习。
- 双脚离地，收紧腹部，作为腿部推压训练器使用。
- 侧卧于垫上——夹于膝盖之间，双腿用力合拢。
- 坐于垫上——双手支撑上半身，夹于膝盖之间并用力按压。
- 站立——保持大腿紧绷，作为大腿推压训练器使用。
- 固定于大腿，双手握持，辅助腹部卷曲动作。
主要特点
- 可旋转挡板——阻力可调节
- 防滑EVA软橡胶
- 环保材料
- 加厚耐用结构
- 轻便便携
- 适合家庭和健身房使用
- 针对骨盆底、内侧大腿、臀部及核心肌群