Trenažér pánevního dna s nastavitelným odporem pro domácí posilování vnitřních stehen | petprovac
Maximalizujte sílu pánevního dna a spodní části těla s kompaktním trenažérem s odporem, navrženým pro použití doma i v posilovně. Zařízení je vybaveno otočným regulátorem pro nastavení odporu – otočením doprava odpor zvýšíte, otočením doleva snížíte – takže můžete přesně upravit náročnost každého cviku.
Díky zesílené odolné konstrukci a ekologicky šetrným materiálům zůstává lehké a snadno přenosné. Protiskluzová měkká rukojeť z EVA pryže zajišťuje stabilní a pohodlný úchop při cvičení.
Tento trenažér podporuje šest cviků zaměřených na pánevní dno, vnitřní stranu stehen, boky a střed těla. Umístěte jej mezi stehna a uchopte oběma rukama, abyste si pomohli při zkracovačkách. Zvedněte chodidla ze země a provádějte pohyb podobný leg pressu. Lehněte si na bok na podložku, vložte zařízení mezi kolena a stlačujte nohy k sobě. V sedě na podložce jej umístěte mezi kolena a stlačujte ho, přičemž horní část těla podepírejte rukama. Ve stoje držte stehna pevně u sebe a používejte jej jako trenažér na stlačování stehen. Připevněte jej ke stehnu, uchopte oběma rukama a pomáhejte si jím při zkracovačkách pro intenzivnější zapojení středu těla.
Tento trenažér je navržen pro všestranné cvičení a doplňuje domácí tréninky i cvičení v posilovně. Pomáhá posilovat pánevní dno a zlepšovat stabilitu středu těla prostřednictvím kontrolovaného odporu, který lze postupně zvyšovat.