Bäckenbottentränare med justerbart motstånd för träning av insida lår hemma | petprovac
Maximera styrkan i bäckenbotten och underkroppen med en kompakt motståndstränare som är utformad för användning hemma eller på gymmet. Enheten har en vridbar motståndsjustering: vrid åt höger för att öka motståndet och åt vänster för att minska det, så att du kan anpassa belastningen exakt för varje övning.
Den är tillverkad med en förtjockad och hållbar konstruktion av miljövänliga material, samtidigt som den är lätt och enkel att transportera. Ett halkfritt mjukt EVA-gummigrepp ger ett stabilt och bekvämt grepp under träningen.
Den här tränaren stöder ett träningsprogram med sex positioner som riktar in sig på bäckenbotten, insida lår, höfter och bål. Placera den mellan låren och håll i den med båda händerna för att underlätta magövningar. Håll fötterna ovanför marken för att utföra en benpressrörelse. Ligg på sidan på en matta, placera enheten mellan knäna och pressa ihop benen. Sitt på en matta, placera den mellan knäna och pressa samtidigt som du stödjer överkroppen med händerna. Stå upp med låren tätt ihop och använd den som en lårpress. Fäst den vid låret, håll i den med båda händerna och ta hjälp av den vid magövningar för att aktivera bålen ytterligare.
Den här tränaren är utformad för mångsidig träning och kompletterar både hemmaträning och gymrutiner. Den hjälper dig att stärka bäckenbotten och förbättra bålstabiliteten genom kontrollerat, gradvis motstånd.