Pachet Covoraș de Antrenament pentru Tineret și Program Video de Exerciții
Prezentare generală
Descoperiți covorașul de antrenament conceput pentru a ajuta sportivii aspiranți să-și perfecționeze abilitățile de fotbal acasă. Acest covoraș transformă un spațiu de 2 x 2 metri într-un teren de antrenament dedicat, fiind ideal pentru tinerii jucători care doresc să-și ridice performanța și să se evidențieze pe teren.
Configurare și spațiu de antrenament
Așezați covorașul în interior, într-o zonă de 2 x 2 metri, cum ar fi un living. Asigurați-vă că spațiul este liber de obstacole pentru a maximiza eficiența antrenamentului. Purtați șosetele antiderapante incluse pentru a îmbunătăți controlul mingii și a asigura o prindere sigură pe suprafața covorașului. Începeți programul de antrenament pentru a exersa în siguranță și eficient.
Angajament și progres
Dedicați doar 20 de minute pe zi antrenamentului cu covorașul. Consistența este cheia, iar practica concentrată va ajuta jucătorii să devină performeri remarcabili. Pe parcursul unui an, aceasta înseamnă peste 120 de ore de antrenament dedicat.
Antrenament pentru excelență
- Dribling: perfecționează controlul mingii și manevrabilitatea.
- Concentrare: întărește concentrarea pentru decizii în timpul jocului.
- Coordonare: îmbunătățește coordonarea mână-ochi și picior-ochi.
- Rezistență: construiește rezistență pentru un joc activ și agil.
- Stabilizare: întărește centrul corpului pentru un echilibru și o stabilitate mai bune.
- Stăpânirea piciorului slab: exersează cu piciorul non-dominant pentru a deveni mai versatil.
Dezvăluie-ți potențialul
Cu covorașul de antrenament și programul, faci pași esențiali spre a deveni un jucător profesionist. Programul încurajează perseverența și creșterea, ajutând tinerii sportivi să-și atingă potențialul maxim.
Începutul
- Așază salteaua în interior, într-un spațiu de 2 x 2 metri (de exemplu, în sufragerie).
- Accesează programul video de antrenament pe dispozitivul preferat; poate fi vizionat pe telefon, tabletă sau televizor.
- Antrenează-te 20 de minute zilnic pentru a deveni cel mai bun jucător din echipa ta.
Specificații
- Dimensiune: 90 cm x 60 cm
- Timp recomandat de antrenament: 20 de minute zilnic
- Zone de concentrare a abilităților: Dribling, coordonare, rezistență, stabilizare, îmbunătățirea piciorului slab
Ce este inclus
- 1 x Saltea de Antrenament
- 1 x Program Video de Antrenament
- 1 x Șosete Grip