Treinador de Piso Pélvico com Resistência Ajustável para Exercícios em Casa para a Parte Interna das Coxas
Treinador compacto de resistência concebido para fortalecer o piso pélvico, a parte interna das coxas, ancas e abdominais — adequado para uso em várias posições em casa ou no ginásio.
Defletor rotativo ajusta o nível de resistência rodando para a direita para aumentar e para a esquerda para diminuir.
Borracha macia EVA antiderrapante proporciona uma pega confortável e estável durante o exercício.
Leve e fácil de transportar.
Adequado para uso em casa e no ginásio.
Seis posições versáteis para um treino completo da parte inferior do corpo e do core
- Fixar entre as coxas, segurar com ambas as mãos e auxiliar a prática de abdominais.
- Manter os pés fora do chão, ativar os abdominais e usar como treinador de pressões com as pernas.
- Deitado de lado num tapete — colocar entre os joelhos e pressionar as pernas juntas.
- Sentado num tapete — apoiar a parte superior do corpo com as mãos, colocar entre os joelhos e pressionar.
- Em pé — manter as coxas juntas e usar como treinador de pressão das coxas.
- Fixar na coxa, segurar com ambas as mãos e auxiliar os movimentos de abdominais.
Principais características
- Defletor rotativo — resistência ajustável
- Borracha macia EVA antiderrapante
- Materiais ecológicos
- Construção reforçada e durável
- Leve e portátil
- Adequado para uso em casa e no ginásio
- Focado no piso pélvico, parte interna das coxas, ancas e core