Ungdomstreningsmatte og videodrillprogram-pakke
Oversikt
Oppdag treningsmatten designet for å hjelpe ambisiøse idrettsutøvere med å skjerpe fotballferdigheter hjemme. Denne matten forvandler et 2 x 2 meter stort område til en dedikert treningsplass, noe som gjør den ideell for unge spillere som ønsker å heve prestasjonene og skille seg ut på banen.
Oppsett og treningsområde
Plasser matten innendørs i et område på 2 x 2 meter, for eksempel i en stue. Sørg for at området er fritt for hindringer for å maksimere treningseffektiviteten. Bruk de medfølgende antiskli-sokkene for å forbedre ballkontrollen og gi et sikkert grep på matteoverflaten. Start treningsprogrammet for å øve trygt og effektivt.
Forpliktelse og fremgang
Sett av bare 20 minutter hver dag til trening med matten. Konsistens er nøkkelen, og fokusert praksis vil hjelpe spillere å utvikle seg til fremragende utøvere. Over et år utgjør dette mer enn 120 timer dedikert trening.
Trening for fremragende prestasjoner
- Dribling: finpuss ballkontroll og manøvreringsevne.
- Fokus: styrk konsentrasjonen for avgjørelser under kampen.
- Koordinasjon: forbedre hånd-øye- og fot-øye-koordinasjon.
- Utholdenhet: bygg opp stamina for aktiv og smidig spill.
- Stabilisering: styrk kjernen for bedre balanse og stabilitet.
- Mestring av svak fot: øv med den ikke-dominerende foten for å bli mer allsidig.
Lås opp ditt potensial
Med treningsmatten og programmet tar du viktige steg mot å bli en profesjonell spiller. Programmet oppmuntrer til utholdenhet og vekst, og hjelper unge idrettsutøvere med å nå sitt fulle potensial.
Kom i gang
- Plasser matten innendørs i et 2 x 2 meter område (for eksempel i stuen).
- Få tilgang til videotreningsprogrammet på din foretrukne enhet; det kan ses på telefon, nettbrett eller TV.
- Tren i 20 minutter daglig for å jobbe mot å bli den beste spilleren på laget ditt.
Spesifikasjoner
- Størrelse: 90 cm x 60 cm
- Anbefalt treningstid: 20 minutter daglig
- Fokusområder for ferdigheter: Dribling, koordinasjon, utholdenhet, stabilisering, forbedring av svak fot
Hva som er inkludert
- 1 x Treningsmatte
- 1 x Videotreningsprogram
- 1 x Grepsokker