מאמן רצפת אגן עם התנגדות מתכווננת לאימוני בית לשרירי הפנים הירך
מאמן התנגדות קומפקטי המיועד לחיזוק רצפת האגן, פנים הירך, הירך והבטן — מתאים לשימוש במגוון תנוחות בבית או בחדר הכושר.
מחיצה מסתובבת המתאימה את רמת ההתנגדות על ידי סיבוב ימינה להגדלה ושמאלה להקטנה.
גומי רך EVA נגד החלקה המספק אחיזה נוחה ויציבה במהלך האימון.
קל משקל וקל לנשיאה.
מתאים לשימוש בבית ובחדר הכושר.
שש תנוחות מגוונות לאימון מקיף של חלק תחתון והליבה
- מקבעים בין הירכיים, מחזיקים בשתי הידיים, ומסייעים באימון כפיפות בטן.
- שומרים על הרגליים מורמות מהקרקע, מפעילים את הבטן ומשתמשים כמאמן לחיצת רגליים.
- שוכבים על הצד על מזרן — מניחים בין הברכיים ולוחצים את הרגליים יחד.
- יושבים על מזרן — תומכים בגוף העליון עם הידיים, מניחים בין הברכיים ולוחצים.
- בעמידה — שומרים על הידוק הירכיים ומשתמשים כמאמן לחיצת ירך.
- מקבעים על הירך, מחזיקים בשתי הידיים ומסייעים בתנועות כפיפות בטן.
תכונות עיקריות
- מחיצה מסתובבת — התנגדות מתכווננת
- גומי רך EVA נגד החלקה
- חומרים ידידותיים לסביבה
- מבנה עבה ועמיד
- קל משקל ונייד
- מתאים לשימוש בבית ובחדר הכושר
- ממוקד ברצפת האגן, פנים הירך, הירך והליבה