Sideline Edge -mattosarja jalkapalloharjoitteluun kotona – harjoitusvideot | petprovac
Muuta pieni sisätila keskittyneeksi jalkapalloharjoittelupaikaksi Sideline Edge -mattosarjalla. Se sisältää 90 cm x 60 cm:n harjoittelupinnan ja on suunniteltu käytettäväksi 2 x 2 metrin tilassa. Mukana tulevat myös liukumattomat sukat, jotka auttavat pitämään asennon vakaana ja parantamaan pallonhallintaa harjoitteiden aikana.
Paketti sisältää harjoitusmaton, video-harjoitusohjelman ja pitävät sukat. Ohjattuja harjoitteita voi katsoa puhelimella, tabletilla tai televisiolla. Harjoitteet keskittyvät kuljetukseen, koordinaatioon, kestävyyteen, stabilointiin ja heikomman jalan kehittämiseen.
- Harjoittelupinta: 90 cm x 60 cm
- Harjoitteluun tarvittava sisätila: 2 x 2 metriä
- Liukumattomat sukat sisältyvät pakkaukseen
- Ohjatut harjoitteet ovat katsottavissa puhelimella, tabletilla tai televisiolla
- Kehityskohteet: kuljetus, koordinaatio, kestävyys, stabilointi, heikomman jalan kehittäminen
- Sisältää: 1 harjoitusmatto, 1 video-harjoitusohjelma, 1 pitävä sukka
Tiiviit ja keskittyneet harjoitukset on suunniteltu tasaiseen edistymiseen: 20 minuutin päivittäinen harjoitusrutiini auttaa muuttamaan pienen alueen omaksi harjoittelutilaksi. Säännöllisellä käytöllä voit kerryttää yli 120 tuntia harjoittelua vuodessa. Ohjelma painottaa pallonhallinnan kehittämistä ja fiksumpia kenttäratkaisuja kohdennettujen harjoitteiden ja reaaliaikaisen video-ohjauksen avulla sekä kehittää keskivartalon voimaa, tasapainoa ja vakautta ketterän liikkumisen tukemiseksi ja loukkaantumisriskin vähentämiseksi. Erityinen heikomman jalan harjoitusohjelma auttaa pelaajia saamaan itsevarmuutta molempien jalkojen käyttöön, ja kokonaisuus on helppokäyttöinen nuorille urheilijoille, jotka haluavat erottua kentällä.