Säädettävä vastusharjoitin lantionpohjalle ja sisäreisille kotitreeneihin
Kompakti vastusharjoitin, joka on suunniteltu vahvistamaan lantionpohjaa, sisäreisiä, lantiota ja vatsalihaksia — sopii käytettäväksi monissa asennoissa kotona tai kuntosalilla.
Käännettävä vastuslevy säätää vastustasoa kääntämällä oikealle vastuksen lisäämiseksi ja vasemmalle vastuksen vähentämiseksi.
Lukkiutumaton EVA-pehmeä kumipinta tarjoaa mukavan ja vakaan otteen harjoittelun aikana.
Kevyt ja helppo kantaa.
Sopii käytettäväksi kotona ja kuntosalilla.
Kuusi monipuolista asentoa kattavaan alavartalon ja keskivartalon harjoitteluun
- Kiinnitä reisien väliin, pidä molemmilla käsillä ja tue vatsarutistusharjoituksia.
- Pidä jalat irti maasta, aktivoi vatsalihakset ja käytä jalkaprässinä.
- Makaa kyljelläsi matolla — aseta polvien väliin ja purista jalkoja yhteen.
- Istu matolla — tue ylävartaloa käsillä, aseta polvien väliin ja purista.
- Seisoen — pidä reidet tiukasti yhdessä ja käytä reisiprässinä.
- Kiinnitä reisille, pidä molemmilla käsillä ja tue vatsarutistusliikkeitä.
Tärkeimmät ominaisuudet
- Käännettävä vastuslevy — säädettävä vastus
- Lukkiutumaton EVA-pehmeä kumipinta
- Ympäristöystävälliset materiaalit
- Paksu ja kestävä rakenne
- Kevyt ja kannettava
- Sopii kotikäyttöön ja kuntosalille
- Kohdistuu lantionpohjaan, sisäreisiin, lantiolle ja keskivartalolle