Entrenador del suelo pélvico con resistencia ajustable para ejercicios de la cara interna de los muslos en casa | petprovac
Maximiza la fuerza del suelo pélvico y la parte inferior del cuerpo con un compacto entrenador de resistencia diseñado para usar en casa o en el gimnasio. El dispositivo incluye un deflector giratorio para ajustar la resistencia: gíralo hacia la derecha para aumentarla y hacia la izquierda para reducirla, de modo que puedas ajustar con precisión el nivel de dificultad de cada ejercicio.
Fabricado con una estructura engrosada y duradera y materiales respetuosos con el medio ambiente, es ligero y fácil de transportar. El agarre de goma EVA suave y antideslizante garantiza una sujeción estable y cómoda durante los movimientos.
Este entrenador permite realizar una rutina de seis posiciones que trabaja el suelo pélvico, la cara interna de los muslos, las caderas y el core. Colócalo entre los muslos y sujétalo con ambas manos para ayudarte a realizar abdominales. Mantén los pies elevados del suelo para hacer un movimiento de prensa de piernas. Túmbate de lado sobre una esterilla, coloca el dispositivo entre las rodillas y presiona juntando las piernas. Sentado sobre una esterilla, colócalo entre las rodillas y presiona mientras sostienes la parte superior del cuerpo con las manos. De pie, mantén los muslos juntos y úsalo como entrenador de presión para los muslos. Colócalo en el muslo, sujétalo con ambas manos y úsalo como apoyo para realizar abdominales, aumentando la activación del core.
Diseñado para un entrenamiento versátil, este entrenador complementa tanto los ejercicios en casa como las rutinas del gimnasio, ayudándote a fortalecer el suelo pélvico y mejorar la estabilidad del core mediante una resistencia controlada y progresiva.