Beckenbodentrainer mit einstellbarem Widerstand für das Training der Innenschenkel zu Hause | petprovac
Maximieren Sie die Kraft Ihres Beckenbodens und Unterkörpers mit einem kompakten Widerstandstrainer, der für die Verwendung zu Hause oder im Fitnessstudio entwickelt wurde. Das Gerät verfügt über eine drehbare Widerstandseinstellung: Drehen Sie sie nach rechts, um den Widerstand zu erhöhen, und nach links, um ihn zu verringern. So können Sie die Belastung für jede Übung präzise anpassen.
Dank der verstärkten, langlebigen Konstruktion und der umweltfreundlichen Materialien bleibt das Gerät leicht und einfach zu transportieren. Ein rutschfester Griff aus weichem EVA-Gummi sorgt während der Bewegungen für sicheren und komfortablen Halt.
Dieser Trainer unterstützt ein Trainingsprogramm mit sechs Positionen, das den Beckenboden, die Innenschenkel, die Hüften und die Körpermitte anspricht. Klemmen Sie ihn zwischen die Oberschenkel und halten Sie ihn mit beiden Händen fest, um Bauchbeugen zu unterstützen. Halten Sie die Füße vom Boden fern, um eine Beinpresse-Bewegung auszuführen. Legen Sie sich seitlich auf eine Matte, platzieren Sie das Gerät zwischen den Knien und drücken Sie die Beine zusammen. Setzen Sie sich auf eine Matte, positionieren Sie es zwischen den Knien und drücken Sie dagegen, während Sie den Oberkörper mit den Händen abstützen. Halten Sie im Stehen die Oberschenkel angespannt und verwenden Sie das Gerät als Oberschenkeltrainer. Befestigen Sie es am Oberschenkel, halten Sie es mit beiden Händen fest und unterstützen Sie Bauchbeugen, um die Körpermitte zusätzlich zu beanspruchen.
Dieser Trainer wurde für ein vielseitiges Training entwickelt und ergänzt sowohl Workouts zu Hause als auch Trainingsroutinen im Fitnessstudio. Durch kontrollierten, schrittweise anpassbaren Widerstand hilft er Ihnen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und die Stabilität der Körpermitte zu verbessern.