Kit de Tapete Sideline Edge para Vídeos de Exercícios de Treino de Futebol em Casa | petprovac
Transforme uma pequena área interior numa zona de treino de futebol focada com o Kit de Tapete Sideline Edge. Inclui uma superfície de treino de 90 cm por 60 cm e foi concebido para ser utilizado num espaço de 2 x 2 metros, além de meias antiderrapantes para ajudar a garantir a estabilidade e melhorar o controlo da bola durante os exercícios.
O kit inclui um tapete de treino, um programa de treino em vídeo e meias antiderrapantes, com exercícios orientados que podem ser vistos num telemóvel, tablet ou TV. Os exercícios visam o drible, a coordenação, a resistência, a estabilização e o desenvolvimento do pé menos dominante.
- Superfície de treino: 90 cm x 60 cm
- Área de instalação interior: 2 x 2 metros
- Meias antiderrapantes incluídas
- Exercícios orientados acessíveis através de telemóvel, tablet ou TV
- Áreas de foco: drible, coordenação, resistência, estabilização, desenvolvimento do pé menos dominante
- Inclui: 1 tapete de treino, 1 programa de treino em vídeo, 1 par de meias antiderrapantes
Sessões de treino compactas e focadas foram concebidas para garantir um progresso consistente: uma rotina diária de 20 minutos ajuda a transformar uma pequena área num espaço de treino dedicado. Com uma utilização regular, pode acumular mais de 120 horas de treino num ano. O programa dá ênfase a um melhor controlo da bola e a decisões mais inteligentes em campo através de exercícios específicos e orientação em vídeo em tempo real, ao mesmo tempo que desenvolve a força do core, o equilíbrio e a estabilidade para apoiar movimentos ágeis e reduzir o risco de lesões. Um regime dedicado ao pé menos dominante ajuda os jogadores a ganhar confiança com ambos os pés, e a configuração mantém-se simples para jovens atletas que procuram destacar-se em campo.