{"product_id":"cervical-stretch-pillow-neck-tension-relief-posture-support","title":"Almofada de alongamento cervical para aliviar a tensão no pescoço e melhorar a postura","description":"\u003cdiv\u003e\u003carticle\u003e\n\u003ch2\u003eAlmofada de alongamento cervical para aliviar a tensão no pescoço e melhorar a postura\u003c\/h2\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eMuitos de nós passamos diariamente horas a olhar para baixo, para telemóveis, computadores portáteis e ecrãs. Essa posição da cabeça projetada para a frente exerce uma pressão crescente sobre a coluna cervical e os músculos de suporte, provocando tensão no pescoço, rigidez na parte superior das costas e uma dor surda que se intensifica ao longo do dia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEsta almofada de alongamento cervical foi concebida para contrariar suavemente esse padrão, apoiando a curvatura natural do pescoço e promovendo um alongamento passivo que ajuda a aliviar a tensão acumulada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eComo funciona\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA postura da cabeça projetada para a frente ocorre quando a cabeça fica à frente dos ombros e, por cada centímetro que a cabeça avança, a carga sobre a coluna cervical aumenta significativamente. A tração cervical — o alongamento suave do pescoço — é um método comummente utilizado em fisioterapia e quiroprática para aliviar esse tipo de pressão. Esta almofada aplica esse princípio de forma passiva, utilizando o peso da cabeça e o formato contornado da almofada.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003ePara que foi concebida esta almofada\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSuporte para tração cervical\u003c\/strong\u003e: O suporte contornado posiciona o pescoço num alongamento suave, criando espaço entre as vértebras cervicais e ajudando a relaxar os músculos tensos do pescoço e da parte superior das costas. Reduz a compressão provocada por uma postura inadequada prolongada e apoia a curvatura natural do pescoço durante o repouso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReeducação postural\u003c\/strong\u003e: A utilização regular pode ajudar a orientar o pescoço de volta para uma posição mais neutra, promovendo um melhor alinhamento ao longo do tempo — especialmente durante longos períodos à secretária ou ao telemóvel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePassiva e sem esforço\u003c\/strong\u003e: Não requer qualquer esforço. Basta deitar-se com a almofada a apoiar o pescoço e deixar que a gravidade e o formato ergonómico façam o trabalho. Alguns minutos por dia podem ser facilmente integrados em qualquer rotina de relaxamento ou bem-estar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eDesign e construção\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial duradouro, concebido para manter a sua forma com a utilização regular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeve e portátil, adequado para o chão, a cama, um tapete de ioga ou qualquer superfície confortável.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNão requer montagem, pilhas ou alimentação elétrica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequado para utilização em casa, em viagem ou no escritório.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eComo utilizar\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eColoque a almofada sobre uma superfície plana e confortável.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaixe lentamente o pescoço até ao suporte contornado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeixe a cabeça repousar naturalmente e relaxe completamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespire profundamente e deixe que o formato da almofada faça o trabalho.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilize durante alguns minutos por dia, aumentando gradualmente o tempo conforme o seu conforto. Comece com sessões mais curtas se não estiver habituado a fazer alongamentos cervicais e aumente a duração gradualmente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAviso importante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste produto destina-se a proporcionar conforto pessoal e a ajudar no relaxamento. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer condição médica, incluind\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/article\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Petprovac","offers":[{"title":"Azul","offer_id":43049664020593,"sku":"Petp4304966402059343","price":28.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":43049664053361,"sku":"Petp4304966405336143","price":28.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":43049664086129,"sku":"Petp4304966408612943","price":28.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/4802\/9041\/files\/IMG-7149.png?v=1772806189","url":"https:\/\/petprovac.com\/pt\/products\/cervical-stretch-pillow-neck-tension-relief-posture-support","provider":"petprovac","version":"1.0","type":"link"}