手・手首・前腕のトレーニングに使える調整式ハンドグリップ筋力トレーナー | petprovac
5 kg(11 lb)から60 kg(132 lb)まで調整できる負荷で握力を最大限に高め、現在の筋力に合わせて負荷を設定し、着実にレベルアップできます。
自宅やジム、外出先など、どこでもトレーニングに使用できます。手、手首、前腕の筋力・柔軟性・持久力を鍛えられます。
セット内容
- 調整式ハンドグリップ筋力トレーナー × 1:5 kg(11 lb)から60 kg(132 lb)まで負荷を調整可能。
- 内蔵メカニカルカウンター:回数を記録し、進捗を簡単に確認できます。
- 取扱説明書:効果的なトレーニングやエクササイズのヒントを掲載したクイックスタートガイド。
メリット
- 負荷を自由に調整:現在の筋力に合わせてトレーニング内容を調整し、上達に応じて負荷を高められます。
- 多用途のトレーニングツール:自宅やジム、外出先で使用でき、筋力・柔軟性・持久力の向上に役立ちます。
- リハビリテーションをサポート:手根管症候群、関節炎、腱炎などのけがからの回復をサポートし、筋力と可動性の回復に役立ちます。
- パフォーマンスを向上:握力が強くなることで、スポーツや日常動作でのコントロール性が高まり、総合的な運動パフォーマンスの向上につながります。
- 手頃な価格で高品質:高額な費用をかけずにプロ仕様のトレーニング効果を目指せるため、誰でも手軽にフィットネスに取り組めます。
仕組み
グリップトレーナーは、等張性収縮によって手、手首、前腕の筋肉と腱を刺激します。これは、筋肉が一定の抵抗に対して力を発揮することで、時間をかけて筋力を高める仕組みです。継続して使用することで、血流の改善や疲労の軽減、手先の器用さの向上が期待でき、フィットネスの目標とリハビリテーションのニーズの両方をサポートします。
対象者
- フィットネス愛好家:握力と総合的なパフォーマンスの向上を目指す方。
- アスリート:ロッククライミング、ウエイトリフティング、テニスなど、強い手や手首のコントロールが必要な競技に取り組む方。
- リハビリテーション中の方:手や手首のけがから回復し、筋力と可動性を取り戻したい方。
- 日常的に使用する方:手先の器用さを高め、日常作業中の手の疲労を軽減したい方。
期待できる効果
継続して数週間使用することで、握力の目に見える向上を実感したという声が寄せられています。日常作業が楽になった、スポーツでのコントロール性が向上した、けがの後のリハビリテーションをサポートできたという報告もあります。
その他の詳細
本製品は5 kgから60 kgまでの調整式負荷、進捗を確認できる内蔵カウンター、トレーニングのヒントを掲載したクイックスタートガイドを備え、より早く成果を得られるようサポートします。